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대표적인 여드름 항생제, 미노씬 6주 복용 후기 [미노씬이란] 가장 대표적인 먹는 여드름 약이라고 할 수 있는 미노씬.항생제이긴 하지만, 항생제 목적으로 쓴다기보다는 주로 염증을 가라앉히는 목적으로 복용한다. [효능효과] 쉽게 말하면 여드름균을 죽이는 약이다. 만지면 아픈 염증성 여드름의 발병을 예방하는 데 좋다.내 피부도 건강 상태에 따라 이마나 턱 주위에 염증성 여드름이 올라오는 편인데, 미노씬을 복용하면서 큰 염증성 여드름을 마주한 적이 없다. [미노씬 처방] 피부과 전문의에게 피부 진료를 받고 미노씬을 처방 받았다.먹는 여드름 약 중에서 가장 보편적인 약인데도, 일반 피부과에서는 처방받은 적이 없다.대학병원에서 처방을 받은 적이 있고, 현재 처방받은 약은 개인적으로 다니고 있는 여드름 전문 피부과에서 처방받았다.처방받기 전에 로아큐탄을 1주일 .. 2020. 3. 10.
[대한항공 마일리지 적립하기②] 개인사업자 4대보험 납부 카드와 적립 방법 (국민카드 위주) 개인사업자 마일리지 카드 관련하여 포스팅 유입 키워드를 보니 의외로 4대보험 키워드가 많은 게 눈에 띄었다. 4대보험은 마일리지 적립 카드를 건강보험공단에 자동이체를 걸면 간단하게 적립할 수 있지만, 생각해보니 나도 4대보험 적용되는 카드를 찾아보기도 하고, 한도초과 문제로 골치아팠던 기억도 있었으므로 4대보험에 대한 카드도 간단하게 포스팅을 해보려고 한다. [4대보험 카드 종류] 개인사업자에게 혜택이 좋은 카드는 국민카드다. 4대보험의 포인트 적립이나 마일리지 적립 모두 국민카드로 가능하다. 개인사업자를 위한 카드 라인이 따로 있기 때문에 홈페이지에서 자세히 살펴보면 개인에게 맞는 유형의 카드를 볼 수 있다. 대표적인 4대보험 마일리지 적립이 되는 카드를 소개한다. 프리미엄 카드인 베브 5 카드는 현재.. 2020. 3. 10.
더 스테이트 선유 스위트룸에서 가성비있게 호캉스 즐기기 (Feat. 룸서비스 맛집) 서울에 가격 대비 룸 컨디션이 훌륭한 호텔이 몇 군데 있다. 그 중 하나가 더 스테이트 선유 호텔이다. 주말에도 10만원 대로 예약 가능하고, 그래서 매번 방이 없다. 바로 옆에 나란히 있는 파크 호텔 영등포 서울 호텔도 비슷한 평점으로 가성비 좋은 호텔이다. 오랜만에 선유도에서 호캉스를 하기로 하고, 파크 호텔과 더 스테이트 선유 사이에서 적잖이 고민했지만 더 스테이트 선유의 룸 서비스 때문에 이곳으로 결정했다. 사람마다 호텔 기준이 다른데, 나는 무조건 침구 청결과 베딩 상태, 그리고 화장실 청결만 보장되면 괜찮다. 남들 보는 것 중 유일하게 무심한 건 뷰. 오션 뷰니, 남산 뷰니 일단 호텔 들어가면 커튼 치고 다음날 아침까지 안걷기 때문에 뷰 때문에 돈을 쓰지 않는다. 그리고 호캉스를 한다고 하면,.. 2020. 3. 9.
남양주 에어비앤비 Country Retreat - 힐링이 필요할 때, 포근한 할머니 집 같은 곳 에어비앤비의 경험이 많진 않지만, 해외 여행을 갈 때는 제법 이용하는 편이다. 해외에서는 에어비앤비의 취지를 잘 살려 정말 현지인처럼 머물다 가는 느낌을 받곤 하지만 어쩐지 국내 에어비앤비는 그런 감성을 듬뿍 받을 수 있는 곳이 없을 것만 같았다. 한국 가정집의 분위기를 느낄 수 있는 곳이라기 보다는 그냥 오피스텔 방 하나에 그럴싸한 무드등을 놓고 방을 내놓는다는 느낌이 더 강했다. 내가 한국인이라 그런가, 아무튼 한국 에어비앤비에서 해외에서 느끼던 감성을 느끼기에는 한계가 있어 보였다. 그리고 그 한계를 과감히 깨버리고, 나의 최애 에어비앤비 숙소가 생겨버렸다. 먼 곳도 아닌, 바로 저 남양주에서. 힐링다운 힐링을 하고 몸도 마음도 푹 쉬다 갈 수 있었던 남양주의 에어비앤비 후기를 올려볼까 한다. 도착.. 2020. 3. 9.
한남동 파이프그라운드 - 미국식 피자를 트렌디하게 즐기고 싶다면 치킨보다 피자를 더 좋아하는 사람으로써, 피자는 정말 완벽한 구성의 음식이라고 생각한다. 이태리 화덕피자보다 미국 페페로니 피자를 더 좋아하는 내 입맛에는 이태원 보니스 펍 피자가 딱이라고 생각해왔는데 한남동에 그만 힙한 피자 맛집이 생겨버렸다. 대충 본 페페로니 피자 사진은 말할 것도 없었고, 사이드 디쉬가 라구파스타 이기 까지 한데 어떻게 안가 볼 수가 있냐구요........ 그래서 짝꿍 끄집어내서 한남동으로 출발했다. 한강진 역에서 걸어가려면 제법 걸린다. 다행히 나는 차로 갔지만 차로 이동하기에도 좋은 곳은 아니다. 따로 주차장이나 발렛은 없고, 능력껏 주변에 주차해야 한다. 짝꿍은 혼자서도 잘 하는 주차 신이니까, 나는 바로 보조석에서 뛰쳐 나와 웨이팅의 현장으로 갔다. 엄청난 웨이팅. 최소 1.. 2020. 3. 9.
예민한 여드름 피부에 맞는 기초 화장품 상식과 선택 가이드 [기초 화장품에 대한 나의 생각] 피부가 예민할 수록 화장품을 고르는 기준은 더 까다로워지고 쓸 수 있는 폭은 더 좁아진다. 그러다보니 여드름 피부에 좋다는 화장품 브랜드들도 얼추 다 알게 되고, 화장품 성분과 같은 전문적인 내용까지 익히게 되지만 그럼에도 특정 화장품에 정착하기란 여간 쉬운 일이 아니다. 피부라는 게 신체적, 외부자극, 환경적 요인 등 여러 요인에 복합적으로 영향을 받게 마련이다. 그래서 인생 화장품을 만난 것 같다가도 화장품과 관련 없이 피부가 갑자기 뒤집어지기도 하고, 처음엔 아무 문제 없었던 화장품 성분이 축적되어 피부에 악영향을 끼치기도 한다. 나도 몇년 간 탈없이 쓰던 화장품을 바꾸기도 하고, 안쓰던 화장품을 다시 쓰기도 했다. 그만큼 완벽한 화장품은 없고, 인생 화장품이라는 .. 2020. 3. 9.
광화문 스시소라 - 미들급 오마카세 런치 즐기기 갑자기 오마카세가 땡겼다. 공덕 이요이요스시를 가려고 했지만 다찌 좌석이 모두 차서 테이블밖에 없었다. 그래서 동선 상 가장 가까운 광화문으로 방문하게 됐다. 여러 군데 중 고민하다 첫 방문하게 된 광화문 스시소라. 빌딩 주차는 2시간까지 되고, 지하 1층 상가 깊은 구석에 위치하고 있다. 주차하고 올라와서 엘리베이터 바로 좌측으로 꺾어지면 있는데 나는 우측으로 꺾어졌다가 상가를 다 훑고 나서야 찾을 수 있었다. 화살표 안내라도 해주시면 좋을텐데 찾기가 너무 어려웠다. 코로나의 여파에도 만석이었다. 런치 오마카세/50,000원 트러플 향 가득한 스프. 요즘 트러플이 너무 좋다. 처음은 역시 광어. 엄청 두꺼워서 우물우물 씹었다. 장어와 두부를 다져서 만든 타코야끼 같은 요리. 이렇게 중간중간 요리가 나오.. 2020. 3. 7.
장기 복용한 여드름약 로아큐탄을 끊은 이유, 그 효과와 부작용에 대하여 [그 유명한 로아큐탄] 로아큐탄은 비타민A 유도체인 이소트레티노인 성분으로 여드름 치료에 사용된다. 로아큐탄은 로슈에서 제조하는 제품명이지만, 보통 이소트레티노인 경구약이면 로아큐탄이라고도 말할 정도로 고유 대명사가 됐다. 워낙 유명한 약이기 때문에 논문, 각종 리뷰 등 관련 내용을 쉽게 접할 수 있다. 피부과 의사들의 유튜브 컨텐츠에도 꼭 등장하는 약이기도 하다. [효능효과] 체내에 축적되어 여드름의 1차 원인이라고 할 수 있는 피지샘을 말려 피지 분비를 줄인다. 피지선을 억제하여 여드름이 생기는 것을 막고, 체내 축적이기 때문에 꾸준히 복용량을 지키면 약을 끊고 나서도 일정 기간동안 여드름이 나지 않는다. 난치성 여드름, 중증 여드름에 효과가 좋고, 과다 피지를 잡기 위해 복용하기도 한다. [로아큐탄.. 2020. 3. 6.
상암 파스타공작소 - 이태리에서 직접 배운 셰프님의 정통 생면 파스타 작년 겨울에 오픈한 상암의 파스타공작소. 그러나 나는 재작년부터 셰프님을 알고 있었다. 파스타 쿠킹클래스를 찾아보다가 우연히 셰프님이 운영하는 생면파스타 블로그를 구경하게 되면서 꾸준히 구독했다. 덕분에 파스타공작소 오픈 소식과 과정을 블로그에서 엿볼 수 있었고, 오픈하자마자 방문할 수 있었다. 게다가 장소가 회사 근처인 상암이어서 너무 마음에 들어버렸다. 셰프님의 블로그에서도 볼 수 있지만 파스타에 대한 지식과 경험이 풍부하시고, 열정도 대단하시다. 이탈리아에서 직접 생면파스타를 공부하시고, 파스타 창업자들을 위한 컨설팅, 파스타 강의, 책 출간도 하셨다. 생면파스타 전문가라고 할 수 있는 분의 개인 식당 오픈! 당연히 오픈날을 기다리고 기다리다가 방문했다. 밝은 우드톤의 깔끔한 내부 분위기. 오픈키친.. 2020. 3. 6.

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